【材料　４人分】

ピーマン　　　　　　　　　８個

ツナ缶　　　　　　　　　1缶

削り節　　　　　　　　　１パツク

ポン酢しょうゆ　　　　大さじ４

作り方

• ピーマンは縦２つに切ってへたと種をとる。
• グリルか焼き網で両面をしんなりするまで中火で焼く。
• ②　①をボールにいれ、ツナ缶、ポン酢しょうゆ、削り節を加えて和える。
• レシピ監修：高松美映