株式会社 澤光青果
小松菜と鶏肉のごま醤油煮 2015.11.25

小松菜ごま醤油

【材料 4人分】
小松菜          2わ(600g)
鶏もも肉         2枚
白すりごま        大さじ6
サラダ油         大さじ1/2
酒            大さじ3
★水           1/2カップ
★みりん         大さじ3
★しょうゆ        大さじ3・1/2

【作り方】
①小松菜は根元が太いものは縦に十文字に切り込みを入れ、長さ三等分に切る。鶏肉は3㎝角くらいに切る。
②フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を強火で両面焼き、酒をふり、★を加えて煮立てる。アクが出たら取り、ふたをして弱火で15分ほど煮る。
③鶏肉をはじによせて小松菜を加え、混ぜながらしんなりするまで煮る。ごまをふり、全体にまぜからめる。

レシピ監修:高松美映

澤光青果 ( 2015年11月25日 9:42 AM )  |

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