株式会社 澤光青果
アボカドと長芋のわさびドレッシングのサラダ(2人分) 2014.10.20
アボカドと長芋のわさびドレッシングのサラダ(2人分)

市販のポン酢で簡単に!長芋、アボカドはわさびと相性抜群。練り胡麻を加えることでさらにコクがでます。

<食材(1~2人分)>
アボカド:1個
わさび:小さじ1/2
A:オリーブオイル:大さじ1
A:すり胡麻:大さじ1
長芋:140g
大葉:4枚
クレソン:1束
A:味ぽん:大さじ3
A:ねり胡麻:小さじ1
A:お醤油:小さじ1
A:砂糖:小さじ1/2

<作り方>
1)アボカドは縦半分に切って種を取り除き、綺麗に皮をむいて1cmくらいの厚さに切る。
2)長芋と大葉はせん切りにし、大葉は水でさらした後ザルに移して水気を切る。
3)ボウルに長芋、大葉を入れてさっくり和える。クレソンは洗って水気を切り、茎の部分を切る。
4)ボウルにAの材料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。
5)器に長芋、アボカドの順で重ね、クレソンを添える。最後にAのドレッシングをかけて完成!

レシピ監修:高松美映

澤光青果 ( 2014年10月20日 12:06 PM )  |

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